SEVA Ayurveda Yoga Zentrum: Yoga
Ayurveda und Yoga haben ihren Ursprung in den alten, überlieferten Veden, den heiligen Schriften Indiens. Beide Wissenschaften sind eng miteinander verknüpft und bilden eine Einheit. Wir freuen uns, Yoga in unser bestehenden Ayurveda Angebot integrieren zu können und laden Sie herzlich ein, in unserem neuen Yogazentrum am Yoga Unterricht teilzunehmen.
Hatha Yoga
Wir bieten eine begrenzte Auswahl an gut vorbereiteten Yogastunden im Bereich Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene.
Hatha Yoga gilt als Ursprung vieler verschiedener Richtungen des Yoga und ist heute ein eigenständiger Stil, der besonders in Kulturkreisen des Westens praktiziert wird. Der Anfängerunterricht legt das Fundament für die Asanapraxis und die Atemarbeit. Der Fortgeschrittenenkurs für Yoga Praktizierende und Wiedereinsteiger bildet die Grundlage für die aufbauende Praxis. Besonders wichtig ist der Wechsel zwischen Präzision- und Flowelementen. Alle Übungen werden präzise erklärt und sanft korrigiert. Neben dem praktischen Unterricht erläutern unsere Lehrer die Hintergründe des Yoga aus philosophischer und körperlicher Sicht.
Einzelunterricht
Darüber hinaus bieten wir Yoga Einzelunterricht für Anfänger und Fortgeschrittene, ausgesprochen wirksam zum Auf- und Ausbau der eigenen Yogapraxis. Liebevoll begleiten unsere Yoga Lehrer Sie durch ein persönlich auf Sie zugeschnittenes Programm. Wir empfehlen Einzelunterricht in regelmäßigen Abständen für jeden Praktizierenden. Einzelunterricht als ein individuelles Programm eignet sich hervorragend bei körperlichen Beschwerden oder Einschränkungen. Es eignet sich zusätzlich für individuelle Korrekturmaßnahmen und vor allem für jeden der einfach Lust hat eine Yoga Intensivphase zu beginnen.
