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Die Mahagunas Sattva, Rajas und Tamas
Geistige und emotionale Grundqualitäten
Der Ayurveda bietet hochinteressante Erklärungsansätze und Diagnosemöglichkeiten, um die geistige und charakterliche „Grundprägung“ eines Menschen zu erfassen. Wissen über mitgebrachte Anlagen und Tendenzen sind extrem nützlich für die Ausarbeitung von Therapie-Strategien, ganzheitliche Beratung und Coaching.
Das Vorherrschen von sattva (Klarheit), rajas (Energie) oder tamas (Trägheit) prägt nicht nur das Denken, sondern auch das Handeln eines Menschen und sein emotionales „Setup“. Neben angeborenen Grundtendenzen haben auch der Lebenswandel, die berufliche Situation etc. darauf Einfluss, welches mahaguna in Bewusstsein und täglichem Sein gefördert wird. Diesen spannenden Zusammenhängen wird in der Ausbildung anwendungs- und praxisorientiert nachgegangen.
Kursinhalte
- Das Wirken der mahagunas (geistige Eigenschaften) sattva (Klarheit), rajas (Energie) und tamas (Trägheit)
- manas prakriti: Die angeborene Natur des Geistes
- Der Zusammenhang von Geistes- bzw. Bewusstseinszustand und Angst, Depression, Leistungsdruck, Reizüberflutung, Stress
- Entwicklung von Strategien für den Umgang mit den einzelnen Charakteren entsprechend den geistigen Grundkräften
- Prozessbegleitende Hilfestellung, Persönlichkeits- und Potentialentwicklung mit Hilfe ayurvedischer Beratung und Therapie (z.B. Ernährung, Heilpflanzen, Yoga, Meditation)
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