Thalodal & Mardana
Südindische Druckmassage für Regeneration und Gewebeaufbau
Eine tief entspannende, gewebeaufbauende Spezialmassage aus Südindien. Aufgrund ihrer stark regenerierenden Wirkung ist sie besonders geeignet für Sportler bzw. körperlich aktive Menschen und nach Operationen, bei Osteoporose und Schwächezuständen. Durch die Kombination von therapeutisch wirksamen Kräuterölen, gezieltem Druck, genau abgestimmter Geschwindigkeit und die Beachtung wichtiger marmas (Vitalpunkte des Körpers) wird der Gewebestoffwechsel optimiert. Gewünschte Resultate sind eine schnellere Erholung nach körperlicher Belastung und dhatus (Körpergewebe) in optimaler Qualität.
Kursinhalte
- Erlernen und praktisches Üben zweier Formen der Druckmassage (thalodal & mardana), ergänzt durch eine entspannende Gesichtsmassage sowie shiromardana (besondere Kopfmassage) unter Anleitung und Supervision erfahrener Therapeuten
- Theoretische Einführung: Gewebstoffwechsel, Muskelaufbau und Muskelfunktion
- Grundzüge der Marmalehre
- Ayurvedische Stärkungs- und Nahrungsergänzungsmittel (rasayanas), Yogaübungen für Sportler und zur Regeneration
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