Marma Vidya & Marma Chikitsa inkl. Marma Massage
Marma-Therapie für die Ayurveda Praxis
Marmas sind spezielle Vitalpunkte des Körpers und stellen Schnittstellen bzw. Verbindungspunkte zwischen dem physischen und dem energetischen Körper dar. Marmas sind mit Chakren (subtile Energiezentren) und nadis (Energiebahnen) verbunden, beeinflussen aber auch konkrete anatomische Strukturen und physiologische Prozesse. Über marmas können doshas (Bioenergien), srotamsi (Körperkanäle), dhatus (Körpergewebe) und agnis (Verdauungsfeuer bzw. Gewebestoffwechsel) beeinflusst werden.
Kursinhalte
- Definition und Erlernen verschiedener Arten von marmas in ihrer jeweiligen Art, Lage und Bedeutung
- Die Wirkung von marmas auf doshas, subdoshas und srotamsi (Körperkanäle)
- Verbindungen zu Chakren (subtile Energiezentren) und nadis (Energiebahnen), Beziehungen zwischen nadis und Meridianen bzw. marmas und Akupunkturpunkten
- Identifikation und Palpation aller wichtiger marmas in ihrer genauen anatomischen Position und intensives Üben einer Ganzkörpermassage mit spezieller Beachtung wichtiger marmas
- Der gezielte Einsatz von Massagen, lepas (Kräuterbrei-Auflagen), Ingwerwickeln, Mantren, Farben und Licht
- Wichtige marmas für die einzelnen Konstitutionstypen
- Stimulation oder Besänftigung von marmas durch Yoga-Übungen
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