Abhyanga in 5 Stellungen

Klassische Ganzkörpermassage mit Öl und mit Rohseidehandschuhen

Teil 1: Abhyanga - Ganzkörpermassage mit Öl
Eine der wichtigsten Anwendungen aus dem Bereich der ayurvedischen Öltherapien (snehana). Sneha bedeutet auf Sanskrit sowohl „Öl“ als auch „Liebe“. Nicht nur Kenntnisse der richtigen Technik, auch die innere Haltung des Masseurs und seine Fähigkeit zu achtsamer Berührung tragen entscheidend zum Erfolg  dieser ganzheitlichen Behandlung bei.

Kursinhalte

• Umfassende Einführung in Theorie und Praxis der indischen Massagekunst
• Demonstration und intensives Üben aller Massagepositionen und –griffe unter Anleitung erfahrener Therapeuten
• Vorbereitende und nachbereitende Maßnahmen,
  z.B. svedana (Schwitztherapie), Nachruhen
• Vertiefung der Konstitutionsbestimmung und praxisnahe Einführung in die Ayurveda Ölkunde (konstitutionsbezogene Wirkung, Anwendungsmöglichkeiten etc.)

Teil 2: Garshana - Ganzkörpermassage mit Rohseidehandschuhen
Eine sehr angenehme Technik mit beachtlichem kosmetischem und therapeutischem Effekt auf Haut und Bindegewebe. Gleichmäßige Streichungen und Reibungen mit Rohseidehandschuhen regen die Blut- und Lymphzirkulation an, verbessern das Hautbild und wirken straffend und stoffwechsel-aktivierend.

Kursinhalte

• Demonstration und Üben der Garshanmassage inkl. vorbereitender Kopf-, Gesicht-, Hand-, Fußmassage
• Indikationen, Kontraindikationen und ergänzende Anwendungen, z.B. svedana (Schwitztherapie)

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