- Ausbildungen von A - Z
- Ayurveda Massage und Therapie
- Ayurveda Schönheit und Kosmetik
- Ayurveda Wellness
- Ayurveda Ernährung
- CAEB
- CAET
- CAES
- Ayurvedisch kochen
- Ernährung und gesunde Lebensweise
- Grundlagen der westlichen Ernährung
- Idealgewicht mit Ayurveda
- Kompaktausbildung Verdauungssystem
- Ayurveda Psychologie
- Yoga, Klang und Entspannung
- Buchungsmöglichkeiten
- Studium Ayurveda Medizin
- Seminare SEVA & Partner
- Aktuelle Termine
- Dozenten
- Anmeldung
- Kontakt und Anfahrt
Idealgewicht mit Ayurveda
Ernährung, körperliche Aktivität und Entspannung sind für eine langfristige Gewichtsreduktion von entscheidender Bedeutung. Die Ayurveda Ausbildung versteht sich als Einführung in Ursachen, Einflussfaktoren und Therapiekonzepte von Übergewicht aus Sicht des Ayurveda und der Schulmedizin. Inhaltliche Schwerpunkte liegen auf Ernährung, Lebensstil und der praktischen Umsetzung des Erlernten.
Kursinhalte
Übergewicht verstehen lernen
- Definition, Ursachen und Folgen von Übergewicht aus westlicher und ayurvedischer Sicht
- Die Rolle des Stoffwechsels beim Abnehmen (Jo-Jo-Effekt, Ama und Agni)
- Wirksamkeit verschiedener Diätformen
Abnehmen mit Ayurveda
- Ernährungsumstellung entsprechend des Pakriti und Vikriti
- Lebensstil (Tagesablauf, körperliche Aktivität, Entspannung/Genuss)
- Äußere Anwendungen (Ayurveda Massage, Auflagen, ätherische Öle)
- Ayurvedische Pflanzenheilkunde für die Gewichtsreduktion
Durchführung einer Ernährungsumstellung
- Motivationscheck
- Ernährungsprotokoll führen
- Ablauf in der Praxis
Zum Buchungsformular
Aktuelle Ausbildungstermine an der SEVA Ayurveda Akademie
